Publié le : 08 mars 20194 mins de lecture
Pratique adoptée depuis les temps anciens, le bain de vapeur était connu depuis lors sous son aspect thérapeutique. Cette technique en pleine prospérité est une tendance dans les centres de remise en forme et de beauté. Pour profiter de cet agréable traitement, on s’installe dans une cabine dont les parois sont recouvertes de marbres ou d’autres types de pierres. Dans les salons de hammam, le décor est minutieusement soigné pour vous mettre dans une ambiance exquise et ainsi multiplier les bienfaits du bain de vapeur.
Le hammam est donc un soin qui n’agit pas seulement sur le corps mais également au niveau de l’esprit. En effet, cet instant constituant une brève méditation apporte calme, paix et une relaxation inégalée. Un soin qui ne fait pas mal en plus. Nul doute que cela constitue un véritable moment de plaisir.
Hammam à Paris
A la surface, la chaleur du bain enveloppant progressivement le corps va permettre aux pores de se dilater. Ce, pour laisser l’humidité pénétrer la peau, purifier l’intérieur en éliminant toxines, bactéries et toute autre saleté. La peau respirera beaucoup mieux. La vapeur d’eau va ensuite se répandre pour libérer bronches et poumons. C’est donc un soin efficace pour les personnes qui souffrent de problèmes respiratoires comme la bronchite, l’asthme, etc. La circulation du sang est favorisée, en même temps. La sensation de fraîcheur qui s’ensuit est tout simplement inouïe. Même le rhume est soulagé bien que le hammam ne le soigne pas à 100%. C’est que la brume chaude libère les voies nasales et les sinus. Cette tendre chaleur apaise aussi les douleurs des muscles qui vont sortir renforcées et tonifiées. Donc, rhumatisme et bursite peuvent être soulagés. Toute tension qu’a subie chaque partie du corps s’élimine au fur et à mesure de l’hydro massage. La détente est donc au rendez-vous. Comme un bain chaud est déjà connu pour son effet bénéfique sur le sommeil, ici, l’eau va encore renforcer cette action et la relaxation est totale. Le stress est bien évidemment évacué, alors, place à l’apaisement de l’esprit en plus du corps.
S’il peut se pratiquer seul, le hammam naturiste peut aussi prendre part dans un programme sportif. Entamée après une séance d’entrainement, le hammam suivi d’une bonne douche favorise le rajeunissement. On en sortira plus revigoré et vivifié que jamais.
Au même titre que ses aspects curatifs comme le massage naturiste, l’hydro massage possède des effets esthétiques. Avant de pénétrer sous la couche superficielle de la peau, l’humidité va d’abord exercer une action d’exfoliation sur celle-ci. Ce processus la rendra plus lisse et plus éclatante. Ajouter à cela la facilité de l’application des crèmes cosmétiques résultant de la dilatation des pores, l’effet est magique.
L’hydro massage est également connu pour ses vertus de modelage et la tonification du corps. Le bain de vapeur contribue à la perte de l’eau de l’organisme. Ainsi, une perte de poids peut en résulter bien que cela soit temporaire. Pour maximiser et faire durer cet effet amincissant du hammam, il s’accompagne souvent de cures minceur dans les centres de remise en forme. Les phases y seront proposées avec des conseils pour mieux vous orienter. Ce, pour répondre favorablement aux besoins vitaux de votre corps. Votre peau respirera la santé, tout comme vous.